Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
(0) Pogledaj komentare
Složenost
Srednja
Tip jela
Glavna jela
Obrok
Glavna jela
Vegetarijanska
Vegan
Bez šećera
Bez laktoze
Sastojci
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
- 100 g Encian sojinih medaljona
- 50 g Encian prosa
- 1 mala žličica Encian himalajske soli
- 1 velika žlica mediteranske mješavine začina
- 1 avokado
- 3 velika lista zelene salate
- 1 šaka svježeg bosiljka
- 1 šalica ribanog zelja
- 1 šalica ribane mrkve
- 1 šalica ribanih tikvica
- 1 šalica tople vode
- 1 limun
- 50 ml + 3 žlice soja sosa
- 50 ml maslinovog ulja
Priprema
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
- Sojine medaljone skuhati, dobro ocijediti i protisnuti i kratko marinirati u maslinovom ulju i soja sosu
- Marinirane medaljone ispeći na naglo na suhoj neprijanjajućoj tavi
- Ohladiti i narezati na tanke trakice
- Skuhati proso
- Zelje, mrkvu i tikvice naribati, ostalo povrće narezati na tanke trakice
- Svaku vrstu povrća odvojiti zasebno
- Tikvice dobro pomiješati s limunom i mediteranskom mješavinom začina
- Vodu pomiješati sa preostale 3 žlice soja sosa i u ovu tekućinu umakati zasebno jedan po jedan rižin papir dok potpuno ne omekša ( cca 15 sekundi )
- Na rižin papir uzimati i slagati redom medaljone, proso i povrće ( ne pretjerivati s punjenjem da se može lijepo zamotati )
- Svaki rolani papir je jedna povrtna rolica
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Komentari
Korišteni proizvodi
Popularni recepti
Borovnice i kokos se vole
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Tofurek sa špinatom
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slano
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Pohani domaći sejtan
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Veganska sarma
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Domaći sirup od bazge
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slatko
Tip jela
Napitci
Veganska caponata
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Veganska Cezar salata sa sojićima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Puding od riže
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Desert i grickalice
Hladna juha od svježih krastavaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Juhe
Rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Sirovi kolač s veganskom „Nutellom“ i lješnjacima
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Morska pašteta
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Morska vegan salata
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Muffini od banane i sušenih brusnica
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Šareni rižoto s nori algama i edamameom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Langošice ili "Poderane gaće"
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Peka sa sojinim medaljonima
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Postani član našeg kluba
