Kus kus s povrćem i pinjolima
(0) Pogledaj komentare
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Tip jela
Glavna jela
Obrok
Glavna jela
Vegan
Vegetarijanska
Bez laktoze
Bez šećera
Sastojci
Kus kus s povrćem i pinjolima
- 1/2 žličice Encian himalajske soli
- 3 žlice Encian kokosovog ulja za kuhanje i pečenje
- 100 g kuskusa
- 2 tikvice
- 1 crvena paprika
- 5 režnjeva svježeg češnjaka
- 1 konzerva kuhanog slanutka ( ili skuhati ekvivalent u količini )
- 2 žlice pinjola
- 1 mala žličica papra
- 1 mala žličica timijana
Priprema
Kus kus s povrćem i pinjolima
- Kuskus istresti u posudu, preliti kipućom slanom vodom i ostaviti da nabubri i upije vodu
- Tikvice narezati na kockice, papriku očistiti i narezati na trakice, češnjak oguliti i usitniti
- Na ulju popržiti tikvice i papriku
- Kada povrće omekša, dodati češnjak i još kratko popržiti
- Dodati začine i umiješati kuhani slanutak
- Sve istresti preko kus kusa i posuti pinjolima
Kus kus s povrćem i pinjolima
Komentari
Korišteni proizvodi
1,86 €2,65 €
NC zadnjih 30 dana:1,86 €
5,53 €6,50 €
NC zadnjih 30 dana:4,55 €
Popularni recepti
Borovnice i kokos se vole
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Tofurek sa špinatom
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slano
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Pohani domaći sejtan
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Veganska sarma
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Domaći sirup od bazge
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slatko
Tip jela
Napitci
Veganska caponata
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Veganska Cezar salata sa sojićima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Puding od riže
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Desert i grickalice
Hladna juha od svježih krastavaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Juhe
Rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Sirovi kolač s veganskom „Nutellom“ i lješnjacima
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Morska pašteta
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Morska vegan salata
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Muffini od banane i sušenih brusnica
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Šareni rižoto s nori algama i edamameom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Langošice ili "Poderane gaće"
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Peka sa sojinim medaljonima
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Postani član našeg kluba
