Palačinke od tofua punjene svježim povrćem

Palačinke od tofua punjene svježim povrćem

(0) Pogledaj komentare
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Tip jela
Glavna jela
Bez glutena
Bez glutena
Bez laktoze
Bez laktoze
Vegan
Vegan
Vegetarijanska
Vegetarijanska
Sastojci
Za palačinke
  • 2 šalice Encian zobenog ili prosenog brašna
  • 1 šalica Alpro sojinog mlijeka
  • 1 mala žličica Encian himalajske soli
  • Encian kokosovo ulje za kuhanje i pečenje
  • 1 šalica mineralne vode
  • 1 mala glavica crvenog luka
  • 2 režnja češnjaka
  • 1 pakiranje svježeg tofua ( 180–200 g )
  • 1 mala žličica slatke mljevene crvene paprike
  • 3 velike žlice vlasca
  • 2 velike žlice peršina
Za punjenje
  • 1 velika mrkva
  • 1/8 glavice svježeg kupusa
  • 100 g dimljenog tofua
Priprema
  • Napraviti smjesu za palačinke od brašna, mlijeka i mineralne vode i dobro promiješati pjenjačom ili mikserom
  • Nasjeckati luk i češnjak na sitno, tofu dobro izmrviti, a zatim sve zajedno dodati smjesi
  • Ubaciti sve začine i dobro promiješati
  • Ispeći kao palačinke ( koristiti Encian kokosovo ulje u nešto većem omjeru nego za klasične palačinke )
  • Naribati mrkvu i zelje, tofu nasjeckati na sitne kockice
  • Na polovicu svake palačinke staviti nadjev od povrća i dimljenog tofua i preklopiti
  • Po želji posipati veganskim parmezanom
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Komentari
Od 0 ocjena
Komentiraj i ocijeni ovaj Recepti

Korišteni proizvodi

%
Soja napitak original 1l
2,39 2,99 
NC zadnjih 30 dana:2,24 

Popularni recepti

Slika za borovnice i kokos se vole
Borovnice i kokos se vole
Slika za kus kus s povrćem i pinjolima
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slika za rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slika za kelj s orašidima
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slika za slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Slika za tofurek sa špinatom
Tofurek sa špinatom
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slano
Slika za smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Slika za pohani domaći sejtan
Pohani domaći sejtan
Slika za kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Slika za pirjano povrće s veganskim kobasama
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Slika za veganska sarma
Veganska sarma
Slika za kiflice od tofua
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Slika za domaći sirup od bazge
Domaći sirup od bazge
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slatko
Tip jela
Napitci
Slika za veganska caponata
Veganska caponata
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Slika za veganska cezar salata sa sojićima
Veganska Cezar salata sa sojićima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za puding od riže
Puding od riže
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Desert i grickalice
Slika za hladna juha od svježih krastavaca
Hladna juha od svježih krastavaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Juhe
Slika za rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Slika za hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Slika za sirovi kolač s veganskom „nutellom“ i lješnjacima
Sirovi kolač s veganskom „Nutellom“ i lješnjacima
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Slika za spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za morska pašteta
Morska pašteta
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Slika za morska vegan salata
Morska vegan salata
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Slika za muffini od banane i sušenih brusnica
Muffini od banane i sušenih brusnica
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Slika za šareni rižoto s nori algama i edamameom
Šareni rižoto s nori algama i edamameom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za langošice ili "poderane gaće"
Langošice ili "Poderane gaće"
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Slika za peka sa sojinim medaljonima
Peka sa sojinim medaljonima
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Postani član našeg kluba
  • Slika za 6-15% trajnog popusta6-15% trajnog popusta
  • Slika za poklon uz svaku narudžbupoklon uz svaku narudžbu
  • Slika za ekskluzivne ponudeekskluzivne ponude
  • Slika za prioritetna dostavaprioritetna dostava
  • Slika za povoljnija dostavapovoljnija dostava
  • Slika za 13€ poklon bon13€ poklon bon

saznaj više