Maticna mlijec - cuvar imuniteta
Matična mliječ često se koristi kao dodatak prehrani i pomaže pri sprječavanju brojnih kroničnih i fizičkih bolesti. Proizvode ju pčele kako bi prehranile svoje mlade, ali ju koriste ljudi jer nudi brojne beneficije. Ovdje su samo neke od njih.
1. Hranjive tvari
Hranjive tvari utječu na biološku i energetsku vrijednost hrane, a time pripomažu i pravilnom funkcioniraju ljudskog tijela. Matična mliječ sastoji se od brojnih hranjivih tvari, poput vode, proteina, ugljikohidrata i masnoća, a sadrži i vitamin B te minerale u tragovima. Ove hranjive tvari, jedinstveni proteini i masne kiseline glavni su razlog zašto matična mliječ ima pozitivan utjecaj na ljudsko zdravlje.
2. Antioksidativno i protuupalno djelovanje
Poznato je da matična mliječ ublažava upale i oksidativni stres, na što najviše utječu aminokiseline, masne kiseline i fenolni spojevi koje matična mliječ sadrži. Također, neke su studije pokazale da liječenje matičnom mliječi pomaže kod smanjenja broja kemikalija koje se oslobađaju iz imunoloških stanica, a izazivaju upale. Na ovaj se način smanjuje količina šećera u krvi i osjetljivost na inzulin, a dodatno su zaštićene jetra i gušterača, što su dokazala i neka istraživanja.
3. Smanjena razina kolesterola - smanjen rizik od srčanih bolesti
Razna su istraživanja koja podupiru tezu da matična mliječ pomaže pri smanjenu rizika od srčanih bolesti. Istraživanje u trajanju od jednog mjeseca pokazalo je da se kod ljudi koji su uzimali 3 grama matične mliječi svaki dan, broj LDL kolesterola smanjio za 4%, dok se kod zečeva smanjio za čak 23% u 12 tjedana. Dokazano je i da određeni proteini u matičnoj mliječi pripomažu opuštanju mišićnih stanica u venama i arterijama i na taj način smanjuju krvni tlak, a zdravije krvne žile znače i zdravije srce.
4. Obnovljena, zdrava i mlada koža
U svijetu u kojem su vanjska ljepota i zdravlje jednako važni kao i ono unutrašnje, važno je pobrinuti se za svoju kožu i redovito ju njegovati. Zbog svog antibakterijskog djelovanja, matična mliječ sve se češće koristi za čišćenje rana i liječenje infekcija. Također, neka istraživanja dokazala su da korištenje matične mliječi povećava proizvodnju kolagena, proteina koji je vitalan za obnovu tkiva, tj. kože i daje joj čvrstoću i stabilnost. Na taj će način koža biti zdravija i jača, a njene će stanice lakše zacjeljivati.
Brojni današnji kozmetički proizvodi u svome sastavu imaju sastojke koji djeluju protiv starenja te su kao takvi veoma traženi. Nije rijetkost da se i matična mliječ nađe u sastavu proizvoda za njegu kože jer pomaže održavati kožu zdravijom, mlađom, zaglađenijom i ljepšom. Neka istraživanja pokazuju da matična mliječ, osim što pomaže pri proizvodnji kolagena, štiti kožu od UV zračenja te ima brojne učinke protiv starenja; smanjivanje bora, pomlađivanje lica, lifting, itd.
5. Poboljšanje moždanih funkcija
Budući da su današnja vremena za ljude sve više psihički izazovna te zahtijevaju svakodnevnu moždanu stimulaciju i pohranjivanje velikog broja informacija, potrebno je ojačati moždane stanice i funkcije. Istraživanja su dokazala da matična mliječ pomaže smanjiti broj hormona koji izazivaju stres, da ojačava živčani sustav i pospješuje pamćenje. Matična mliječ dokazano ojačava i zaštićuje moždane stanice te time poboljšava mnoge funkcije mozga.
6. Pojačano lučenje suza – rješenje za suhe oči
Zbog svakodnevnog korištenja pametnih telefona i računala te višesatnog izlaganja plavoj svijetlosti svaki dan, sve se više ljudi danas suočava s problemom suhih i nadraženih očiju. Iako se često čini da je to problem koji mogu riješiti samo kapi, poneka istraživanja dokazuju da matična mliječ djeluje i u ovom slučaju tako što potiče lučenje suza iz suznih žlijezda te čini oči vlažnijima, a time povećava ugodu korištenja leća i računala i omogućuje lakši rad.
7. Ojačan imunološki sustav
U današnje smo vrijeme sa svih strana bombardirani vijestima o virusu i bolestima, a osobito se od njih treba zaštititi u hladnom razdoblju godine. Uz čajeve, vitamine, voće i druge proizvode koji pomažu ojačati imunološki sustav, matična mliječ također može pomoći u borbi protiv virusa i bakterija. Glavni proteini matične mliječi te njene masne kiseline potiču antibakterijsko djelovanje i na taj način doprinose smanjenju učestalosti infekcija te ojačavaju funkcije imunološkog sustava.
8. Menopauza – blaži simptomi
Menopauza uzrokuje snažne hormonalne promjene koje su često praćene psihičkim i fizičkim poteškoćama, kao što su bol, depresija, anksioznost te se često čini kao da za to nema lijeka niti pomagala. Međutim, istraživanje koje je provedeno na 42 žene u menopauzi, koje su 12 tjedana svaki dan koristile 800 mg matične mliječi, pokazalo je da su se anksioznost i bol u leđima žena značajno smanjili te da matična mliječ pomaže pri ublažavanju menopauzalnih simptoma.
Novo rješenje za stare probleme
Iako još ne postoji velik broj istraživanja o matičnoj mliječi i ona se koristi uglavnom u tradicionalnoj medicini, novija istraživanja polako, ali sigurno dokazuju kako matična mliječ nudi brojne beneficije i pozitivno djeluje na ublažavanje brojnih fizičkih, ali i psihičkih problema. Razne su bolesti i problemi s kojima se ljudi nose odavno, ali ne pronalaze rješenja da otklone ili ublaže smetnje i poteškoće. Matična je mliječ veoma siguran proizvod i može ga koristiti gotovo svatko tko na nju nije alergičan, stoga ne škodi probati i uvjeriti se ima li efekta na rješavanje nabrojanih fizičkih i psihičkih poteškoća.
IZVOR:
https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly#TOC_TITLE_HDR_13
