Poznato je kako kokosovo ulje nije samo obična kulinarska namirnica već ima i mnoge terapeutske vrijednosti – izvrsno djeluje na stanje čitavoga organizma, izvana i iznutra.

Konzumiranje ovoga ulja poboljšava apsorpciju vitamina topivih u masti (A, D, E i K) te nekih vitamina B kompleksa što je veoma važno za čitavi organizam, pa i izgled kože, kose i noktiju. Bogato je jedinstvenom kombinacijom masnih kiselina, a osobito srednjelančanim masnim kiselinama (osobito laurinskom) koje imaju antimikrobna svojstva zbog čega je ovo ulje korisno u borbi protiv bakterija, gljivica i virusa.

Kokosovo ulje djeluje antioksidativno pa nas štiti od štetnoga djelovanja slobodnih radikala što je važno u prevenciji mnogih bolesti, sprečavanju upalnih procesa i preranoga starenja.

Možemo ga koristiti u svakodnevnoj njezi čitavoga tijela, kao i za pomoć kod raznih kožnih tegoba. Stoga je uvijek uza sebe praktično imati malenu kutijicu ovoga vrijednoga ulja. Najbolje je koristiti ekstra djevičansko kokosovo ulje koje u sebi sadrži najviše korisnih spojeva.

Kokosovo ulje za ljepotu i njegu doslovno možemo koristiti od glave do pete: za njegu kože tijela i lica, kose, noktiju, usne šupljine…

Čišćenje lica

Za čišćenje kože lica od ostataka kreme ili šminke kokosovo ulje umasiramo i očistimo komadićem vate. Lice temeljito operemo toplom vodom i nekim blagim sredstvom za umivanje.

Piling kokosovim uljem

Pomiješamo jednake količine kokosovoga ulja i odabranoga sastojka (sol, šećer, mljevena kava…). Temeljito izmasiramo kožu lica i/ili tijela, dobro isperemo i nastavimo s uobičajenom njegom. Ovaj piling ne nadražuje i isušuje kožu te sprečava njezino crvenilo.

Njega lica

Kokosovo ulje lako i brzo prodire u kožu, dubinski je hrani i hidratizira, vraća joj gipkost i podatnost te usporava starenje i umanjuje postojeće bore. Pogodno je za gotovo sve tipove kože, a oprezne trebaju biti osobe s masnom kožom jer im kod pretjeranoga korištenja može začepiti pore.

Koristimo ga kao dnevnu ili noćnu kremu kao i za njegu područja oko očiju – samostalno ili pomiješano s drugim hladno prešanim uljima i/ili eteričnim uljima prema izboru.

Njega usana

Kokosovo ulje koristimo za već opisani piling i kao balzam.

Njega ruku i noktiju

Kokosovo ulje izvrsno njeguje ruke i omekšava kožu, umiruje crvenilo i ublažava ispucanost. Hrani nokte, jača ih, sprečava listanje i pucanje te njeguje kožicu noktiju.

Njega i masaža čitavoga tijela

Za tijelo vrijede iste preporuke kao i za lice. Kokosovo ulje izvrsno je i za jako suhe dijelove kože kao što su laktovi, koljena i pete, a može poslužiti i kao lubrikant. Uz dodatak eteričnih ulja dobivamo izvrsno ulje za masažu.

Brijanje i depilacija

Kokosovo ulje možemo upotrijebiti kao kremu ili pjenu za brijanje. Istodobno hidratizira, hrani i umiruje nadraženu kožu. Možemo ga upotrijebiti i za njegu nakon brijanja ili depilacije bilo kojeg dijela tijela.

Njega oštećene kože

Kokosovo ulje možemo koristiti za razne ogrebotine, manje rane i kraste. Istovremeno ćemo ih hidratizirati i dezinficirati, a koža će brže zacjeljivati te možemo spriječiti nastanak ožiljaka.

Kožne tegobe

Zbog antimikrobnih svojstava kokosovo ulje uvelike može pomoći kod raznih infekcija kože, akni, gljivičnih oboljenja kože i noktiju. Također pomaže kod raznih upalnih stanja na koži kao što su dermatitis, ekcemi i psorijaza. Usto olakšava popratne pojave kao što su svrbež i bol. Također ublažava ubode insekata i razne opekotine (i od sunca).

Kokosovo ulje samostalno ili uz dodatak eteričnih ulja redovito nanosimo najmanje jednom dnevno na zahvaćena mjesta.

Zbog antivirusnih svojstava kokosovo ulje možemo koristiti za suzbijanje nastanka herpesa i sprečavanje njegovoga širenja. Usput kožu hranimo i hidratiziramo, pa će već postojeći herpes brže nestati.

Obnavljanje kose kokosovim uljem

Mnoga su ulja (poput maslinovoga) i razne masnoće guste, teško se upijaju i ispiru s kose i vlasišta. Kokosovo se ulje dobro upija u vlasište i u samu vlas pa veoma brzo može nahraniti korijen i vlas čitavom dužinom. Rezultat je zdravo vlasište i sjajna, podatna i svilenkasta kosa bez ispucanih vrhova.

Kokosovo ulje može ublažiti tegobe poput ispadanja kose, svrbeži vlasišta, peruti, osipa, ekcema i psorijaze. Potiče rast kose i može spriječiti njezino preuranjeno sijeđenje. Ovo ulje izvrsno je u ljetnim mjesecima jer štiti kosu od utjecaja sunca te klora na bazenima.

Ulje temeljito utrljamo u vlasište i kosu, držimo najmanje 30 minuta, dobro isperemo i potom kosu operemo na uobičajeni način. Možemo ga nanijeti i samo na suhe ispucale vrhove kose (bez ispiranja).

Kokosovo je ulje izvrsno za njegu obrva i trepavica te potiče njihov rast.

Tegobe usne šupljine

Kokosovo ulje može ublažiti tegobe s desnima i aftama. Osvježava dah i može pomoći u prevenciji stvaranja kamenca i karijesa na zubima – od davnina su poznate i dobrobiti mućkanja kokosovoga ulja.

Izvori:

https://www.healthline.com/nutrition/coconut-oil-and-skin

https://www.prevention.com/beauty/a20428276/coconut-oil-cures-for-your-skin-and-hair/https://www.prevention.com/beauty/a20428276/coconut-oil-cures-for-your-skin-and-hair/

https://www.today.com/style/coconut-oil-hair-skin-face-12-beauty-benefits-t128320

https://www.allure.com/story/beauty-uses-for-coconut-oil