Čaj od koprive: Prirodni eliksir za zdravlje

Čaj od koprive: Prirodni eliksir za zdravlje

Čaj od koprive je prirodni napitak prepun ljekovitih svojstava koji stoljećima ima svoje mjesto u tradicionalnoj medicini.

Ovaj čaj se dobiva od listova biljke koprive (Urtica dioica), a njegova bogata nutritivna vrijednost i ljekoviti učinci čine ga izuzetno popularnim u suvremenoj wellness zajednici.

Blagotvorna svojstva čaja od koprive:

  1. Bogata hranjivim tvarima: Kopriva sadrži vitamine A, C, K, B1, B5, minerale poput željeza, kalcija i magnezija te moćne antioksidanse. Ove tvari doprinose općem zdravlju i vitalnosti.

  2. Podrška imunološkom sustavu: Redovito konzumiranje čaja od koprive može poboljšati imunitet zahvaljujući visokim razinama vitamina C i drugih imunomodulatornih tvari.

  3. Pomoć kod anemije: S obzirom na to da kopriva sadrži željezo i vitamin C, ovaj čaj se često preporučuje osobama s niskom razinom željeza u krvi.

  4. Detoksikacija organizma: Čaj od koprive ima blagi diuretski učinak, što pomaže u izbacivanju toksina i viška tekućine iz tijela.

  5. Ublažavanje alergija: Poznato je da ekstrakti koprive mogu smanjiti simptome sezonskih alergija.

  6. Zdravlje kože i kose: Zahvaljujući bogatstvu minerala i antioksidanasa, čaj od koprive može poboljšati kvalitetu kože te ojačati kosu i nokte.

Kako pripremiti čaj od koprive?

Priprema čaja od koprive je jednostavna:

  1. Dvije čajne žličice (3 g) korijena preliti s 2 dl kipuće vode
  2. Ostaviti poklopljeno 60 minuta, potom procijediti.
  3. Čaj piti 2 puta po jednu šalicu dnevno, najbolje nezaslađen.

Za bolji okus možete dodati med, limun ili komadić đumbira.

Tko treba biti oprezan?

Ne preporučuje se uzimanje duže od 4 tjedna u kontinuitetu. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom. Ne preporučuje se trudnicama i dojlijama.

 

Čaj od koprive je pravi dar prirode s brojnim zdravstvenim prednostima.

Ako tražite način za podršku imunološkom sustavu, poboljšanje cirkulacije, detoksikaciju ili jednostavno želite uživati u toplom i hranjivom napitku, čaj od koprive je odličan izbor.

Povezani proizvodi

List
Mi vjerujemo

Mi vjerujemo u

  • Slika za etično poslovanjeEtično poslovanje
  • Slika za briga o planetuBrigu o planetu
  • Slika za inovativnostInovativnost
  • Etično poslovanje
     
  • Briga o planetu
    godišnje proizvedemo
    30.000kW
    iz vlastite solarne elektrane
  • Inovativnost
    godišnje recikliramo
    7.500kg
    papira