Filtriranje
hr en
0 0
Encian Recepti Napitci Prirodno mliječni chia napitak
Napitci

Prirodno mliječni chia napitak

11 minuta
Jednostavna priprema
Datum objave: 19.06.2018

Ove sićušne sjemenke i njihova uporaba datiraju još od vremena Azteca i Maya. Chia sjemenke bile su toliko vrijedne da su služile i kao jedan oblik valute, a drevni ratnici su ih nosili u borbu kako bi ih održale sitima i izdržljivima tijekom dugih bitaka. 

Postoji mnogo recepata koji uključuju chia sjemenke, ali jedan od zanimljivijih je chia mliječni napitak. Iako nije "pravo" mlijeko u tradicionalnom smislu, chia mliječni napitak vrlo je hranjiv i nimalo težak za pripremiti.

 

 

Priprema

  1. Stavite u posudu 3 šalice vode, chia sjemenke i orahe pa promiješajte.
  2. Ostavite da se sastojci natope tijekom 8 sati preko noći.
  3. Zatim ulijte sastojke u blender, dodajte 1 šalicu vode, tahini i med.
  4. Miksajte dok smjesa ne postane glatka. Po želji dodajte još vode. 
  5. Uživajte! :) 
Komentari
Nema komentara. Budi prvi!
Pošalji svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na vaš komentar

Sastojci