Filtriranje
hr en
0 0
Encian Recepti Glavna jela Ukusan burger od 5 sastojaka
Glavna jela

Ukusan burger od 5 sastojaka

8 minuta
Jednostavna priprema
Datum objave: 26.10.2018

Brz i jednostavan, burger od graha i kvinoje čini nevjerojatan tjedni obrok zbog svojih hranjivih tvari sastojaka koji ga čine.

Jednostavno se morate zaljubiti u ovaj super zdravi burger koji se savršeno uklapa u tjedni jelovnik, a poslužuje se sa zelenom salatom, rajčicom, lukom ili avokadom.

 

 


 

 

Priprema

  1. Stavite grah, sol, kvinoju i mrkvu u blender i miksajte 3-4 minuta dok se svi sastojci ne sjedine.
  2. U posudi zagrijte maslinovo ulje.
  3. Od dobivene smjese iz blendera s čašom oblikujte 4 burgera.
  4. Na maslinovom ulju pržite ih 5 minuta sa svake strane.
  5. Poslužite hamburgere sa salatom, rajčicom i avokadom, sa svježim biljem ili narezanim lukom. 
Komentari
Nema komentara. Budi prvi!
Pošalji svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na vaš komentar