Glavna jela
Ukusan burger od 5 sastojaka
8 minuta
Datum objave:
26.10.2018
Brz i jednostavan, burger od graha i kvinoje čini nevjerojatan tjedni obrok zbog svojih hranjivih tvari sastojaka koji ga čine.
Jednostavno se morate zaljubiti u ovaj super zdravi burger koji se savršeno uklapa u tjedni jelovnik, a poslužuje se sa zelenom salatom, rajčicom, lukom ili avokadom.
Priprema
- Stavite grah, sol, kvinoju i mrkvu u blender i miksajte 3-4 minuta dok se svi sastojci ne sjedine.
- U posudi zagrijte maslinovo ulje.
- Od dobivene smjese iz blendera s čašom oblikujte 4 burgera.
- Na maslinovom ulju pržite ih 5 minuta sa svake strane.
- Poslužite hamburgere sa salatom, rajčicom i avokadom, sa svježim biljem ili narezanim lukom.
Sastojci
- 30 g graha
- ½ čajne žličice Encian Himalajske soli
- ¾ šalica kuhane Superfoods Bio kvinoje
- ¾ šalice nasjeckane mrkve
- Maslinovo ulje
Cijena
19,99 kn
Cijena
14,99 kn
