Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Tip jela
Glavna jela
Obrok
Glavna jela
Vegan
Vegetarijanska
Bez laktoze
Bez šećera
Sastojci
Kus kus s povrćem i pinjolima
- 1/2 žličice Encian himalajske soli
- 3 žlice Encian kokosovog ulja za kuhanje i pečenje
- 100 g kuskusa
- 2 tikvice
- 1 crvena paprika
- 5 režnjeva svježeg češnjaka
- 1 konzerva kuhanog slanutka ( ili skuhati ekvivalent u količini )
- 2 žlice pinjola
- 1 mala žličica papra
- 1 mala žličica timijana
Priprema
Kus kus s povrćem i pinjolima
- Kuskus istresti u posudu, preliti kipućom slanom vodom i ostaviti da nabubri i upije vodu
- Tikvice narezati na kockice, papriku očistiti i narezati na trakice, češnjak oguliti i usitniti
- Na ulju popržiti tikvice i papriku
- Kada povrće omekša, dodati češnjak i još kratko popržiti
- Dodati začine i umiješati kuhani slanutak
- Sve istresti preko kus kusa i posuti pinjolima
Korišteni proizvodi
2,65 €(kn 19,99)
6,50 €(kn 48,97)
Popularni recepti
Američke zobene palačinke
Priprema
45'
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slatko
Tip jela
Međuobrok
Borovnice i kokos se vole
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Tofurek sa špinatom
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Pohani domaći sejtan
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Veganska sarma
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Postani član našeg kluba
