Pirjani kupus sa sojinim ljuspicama i rižom
(0) Pogledaj komentare
Sastojci
- 3 šake Encian arborio ili originario riže
- 50 g Encian sojinih ljuspica
- 1 mala glavica kupusa
- 1 veliki crveni luk
- 5 režnjeva češnjaka
- 1 velika konzerva pelata
- 2 šake svježeg peršina
- 1 žlica sušenog timijana
- 1 žlica dimljene paprike
- 1 žlica mljevene slatke crvene paprike
- 1 žlica Vegete ili druge mješavine povrća
- 30 ml Encian jabučnog octa
- 1 žličica Encian himalajske soli
- 2 žlice Encian kokosovog ulja
- 50 ml maslinovog ulja
- 50 ml soja sosa
- 1 žlica veganskog maslaca ili biljnog margarina ( Rama ili Omegol )
Priprema
- Rižu skuhati al dente, ocijediti i staviti sa strane
- Ljuspice preliti kipućom vodom i ostaviti da nabubre, a zatim dobro protisnuti i umiješati u maslinovo ulje i soja sos
- Na kokosovom ulju kratko propirjati sjeckani luk, a zatim dodati sitno sjeckani kupus i češnjak i pirjati dok kupus ne omekša
- Dodati malo vode i reducirati
- Dodati pelate, ocat i začine, poklopiti i kuhati na laganoj temperaturi oko 5 min
- U lončiću rastopiti maslac/margarin, posoliti i umiješati prethodno kuhanu rižu
- Kupus otklopiti, posuti sitno sjeckanim peršinom i poslužiti na riži
Pirjani kupus sa sojinim ljuspicama i rižom
Komentari
Korišteni proizvodi
3,52 €4,69 €
NC zadnjih 30 dana:2,81 €
Cijena 02.05.2025.:4,69 €
2,99 €3,99 €
NC zadnjih 30 dana:2,39 €
Cijena 02.05.2025.:3,99 €
1,85 €
2,21 €2,95 €
NC zadnjih 30 dana:1,92 €
Cijena 02.05.2025.:2,95 €
2,96 €3,95 €
NC zadnjih 30 dana:2,37 €
Cijena 02.05.2025.:3,95 €
1,99 €2,65 €
NC zadnjih 30 dana:1,86 €
Cijena 02.05.2025.:2,65 €
1,99 €2,65 €
NC zadnjih 30 dana:1,72 €
Cijena 02.05.2025.:2,65 €
1,34 €1,79 €
NC zadnjih 30 dana:1,34 €
Cijena 02.05.2025.:1,79 €
3,94 €5,25 €
NC zadnjih 30 dana:3,68 €
Cijena 02.05.2025.:4,50 €
3,94 €5,25 €
NC zadnjih 30 dana:3,68 €
6,37 €8,49 €
NC zadnjih 30 dana:5,94 €
Popularni recepti
Borovnice i kokos se vole
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Tofurek sa špinatom
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slano
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Pohani domaći sejtan
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Veganska sarma
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Domaći sirup od bazge
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slatko
Tip jela
Napitci
Veganska caponata
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Veganska Cezar salata sa sojićima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Puding od riže
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Desert i grickalice
Hladna juha od svježih krastavaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Juhe
Rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Sirovi kolač s veganskom „Nutellom“ i lješnjacima
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Morska pašteta
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Slano
Morska vegan salata
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Muffini od banane i sušenih brusnica
Priprema
45'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Šareni rižoto s nori algama i edamameom
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Langošice ili "Poderane gaće"
Priprema
60'+
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Peka sa sojinim medaljonima
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Pirjani kupus sa sojinim ljuspicama i rižom
Postani član našeg kluba
