Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
(0) Pogledaj komentare
Sastojci
Za palačinke
- 2 šalice Encian zobenog ili prosenog brašna
- 1 šalica Alpro sojinog mlijeka
- 1 mala žličica Encian himalajske soli
- Encian kokosovo ulje za kuhanje i pečenje
- 1 šalica mineralne vode
- 1 mala glavica crvenog luka
- 2 režnja češnjaka
- 1 pakiranje svježeg tofua ( 180–200 g )
- 1 mala žličica slatke mljevene crvene paprike
- 3 velike žlice vlasca
- 2 velike žlice peršina
Za punjenje
- 1 velika mrkva
- 1/8 glavice svježeg kupusa
- 100 g dimljenog tofua
Priprema
- Napraviti smjesu za palačinke od brašna, mlijeka i mineralne vode i dobro promiješati pjenjačom ili mikserom
- Nasjeckati luk i češnjak na sitno, tofu dobro izmrviti, a zatim sve zajedno dodati smjesi
- Ubaciti sve začine i dobro promiješati
- Ispeći kao palačinke ( koristiti Encian kokosovo ulje u nešto većem omjeru nego za klasične palačinke )
- Naribati mrkvu i zelje, tofu nasjeckati na sitne kockice
- Na polovicu svake palačinke staviti nadjev od povrća i dimljenog tofua i preklopiti
- Po želji posipati veganskim parmezanom
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Komentari
Korišteni proizvodi
2,35 €
Cijena na 02.05.2025.2,35 €
2,35 €
Cijena na 02.05.2025.2,35 €
2,99 €
Cijena na 02.05.2025.2,99 €
2,65 €
Cijena na 02.05.2025.2,65 €
8,49 €
Cijena na 02.05.2025.8,49 €
Popularni recepti
Borovnice i kokos se vole
Kus kus s povrćem i pinjolima
Priprema
60'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Rolice od povrća u rižinom papiru sa sojićima i prosom
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Kelj s orašidima
Priprema
30'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Glavna jela
Tip jela
Glavna jela
Slatke kuglice od lana i kikiriki maslaca
Priprema
15'
Složenost
Jednostavna
Vrsta jela
Deserti
Tip jela
Desert i grickalice
Tofurek sa špinatom
Priprema
60'+
Složenost
Srednja
Vrsta jela
Slano
Smoothie od banane, vanilije, sušenih brusnica i lana s oraščićima
Pohani domaći sejtan
Kuhani sejtan u sosu od rajčice s hrenom i krumpirom
Pirjano povrće s veganskim kobasama
Veganska sarma
Kiflice od tofua
Složenost
slozena
Domaći sirup od bazge
Veganska caponata
Veganska Cezar salata sa sojićima
Puding od riže
Hladna juha od svježih krastavaca
Rajčice punjene dimljenim tofuom, sojinim vrhnjem i lukom
Hrskavi krumpir s češnjakom i preljevom od tofua i sojinog jogurta
Sirovi kolač s veganskom „Nutellom“ i lješnjacima
Spaghetti od slanutka u umaku od povrća i tofua s bademovim napitkom
Morska pašteta
Morska vegan salata
Desert od pečenih jabuka i lješnjaka
Muffini od banane i sušenih brusnica
Šareni rižoto s nori algama i edamameom
Palačinke od tofua punjene svježim povrćem
Langošice ili "Poderane gaće"
Peka sa sojinim medaljonima
Pirjani kupus sa sojinim ljuspicama i rižom
Postani član našeg kluba
