Top 5 biljaka koje možeš uzgajati i koristiti preko ljeta
Ljeto je savršeno vrijeme za uzgoj biljaka koje ne samo da uljepšavaju balkon ili vrt, već su i korisne u svakodnevnoj prehrani i njezi.
Dobre vijesti? Mnoge od njih možeš uzgojiti čak i na prozorskoj dasci ili u tegli, bez velikog truda.
U nastavku donosimo 5 biljaka koje se lako održavaju, brzo rastu i nude višestruke koristi tijekom ljeta.
1. Bosiljak
Bezvremenski klasik mediteranske kuhinje. Voli toplinu i sunce, a možeš ga uzgajati u tegli na balkonu.
Koristi:
-
Dodaj u svježe salate, pesto, umake ili na pizzu
-
Ubaci listove u limunadu za aromatičan twist
Savjet za uzgoj: Redovito štipaj vrhove kako bi biljka bila bujna i razgranata.
2. Menta (metvica)
Osvježavajući klasika koji hladi tijelo i um – idealna za ljeto.
Koristi:
-
U hladne čajeve, voćne salate, smoothieje i koktele
-
Umirujući tonik za kožu (npr. rashladni sprej s mentom i aloe verom)
Savjet za uzgoj: Raste brzo – drži je u zasebnoj tegli da ne preuzme druge biljke.
3. Peršin
Nutritivna zvijezda koju često podcjenjujemo. Bogat vitaminom C i željezom.
Koristi:
-
U svježe salate, umake, juhe, sendviče
-
Kao zeleni dodatak za smoothieje
Savjet za uzgoj: Drži ga u djelomičnoj sjeni i redovito zalijevaj – ne voli previše sunce.
4. Ružmarin
Aromatična biljka idealna za roštilj i mediteranska jela.
Koristi:
-
U marinade, pečeno povrće, domaće grickalice
-
Za pripremu domaćeg ulja s ružmarinom
Savjet za uzgoj: Voli sunce i dobro drenirano tlo – nemoj ga previše zalijevati.
5. Matičnjak (melisa)
Biljka nježnog limunastog mirisa koja opušta i umiruje.
Koristi:
-
U biljne čajeve za opuštanje
-
Kao dodatak u prirodnu kozmetiku i sprejeve za lice
Savjet za uzgoj: Raste brzo i voli blagu sjenu – idealna za balkon.
Uzgajanje biljaka ljeti ne mora biti komplicirano.
S malo pažnje i sunca, ove biljke ti nude zdravlje, aromu i opuštanje na dohvat ruke.
Idealne su za svježe recepte, ljetne napitke ili prirodnu njegu – i sve to iz vlastitog doma.
Počni s jednom ili dvije i gledaj kako tvoja mala zelena oaza raste.
