Sezona sunca je počela i police su pune raznih krema za sunčanje.

No, kada pogledaš deklaraciju, često ne znaš odakle krenuti: SPF, UVA, UVB, PA+++, IR zaštita… Što sve to znači?

U ovom vodiču otkrivamo na što trebaš paziti pri izboru kreme za sunčanje i kako pravilno njegovati kožu nakon sunčanja uz pomoć aloe vera gela.

1. SPF – što zapravo označava?

SPF (Sun Protection Factor) pokazuje koliko zaštite pruža od UVB zraka, koje su odgovorne za crvenilo i opekline. Na primjer, SPF 30 znači da si 30 puta zaštićenija od UVB zračenja nego bez zaštite.

SPF 30 blokira cca 97% UVB zraka
SPF 50 blokira cca 98% UVB zraka

Za svakodnevno korištenje preporučuje se najmanje SPF 30, a za dulji boravak na suncu – SPF 50.

2. UVA zaštita – jednako važna kao i UVB

UVA zrake prodiru dublje u kožu i odgovorne su za starenje kože, pigmentacijske mrlje i povećani rizik od raka kože. Deklaracija mora imati oznaku:

UVA u krugu (europski standard)
PA+ oznaku (azijski i američki standard), gdje više + znači bolju zaštitu

Traži proizvode koji nude široki spektar (broad-spectrum) zaštite.

3. Vodootpornost i IR zaštita

Water resistant: krema zadržava zaštitu kod znojenja ili kupanja (obično 40-80 minuta).
Infrared (IR) zaštita: štiti od infracrvenog zračenja koje također oštećuje kožu i uzrokuje upale.

4. Na što još obratiti pažnju na deklaraciji?

Bez parabena i umjetnih mirisa (osobito za osjetljivu kožu)
Dermatološki testirano
Hipoalergeno
Non-comedogenic (ne začepljuje pore)
Ekološki prihvatljive formule (reef-safe, bez oksibenzona i oktinoksata)

5. Nakon sunca: zašto je aloe vera gel zlata vrijedan?

Bez obzira na pažljivo nanošenje SPF-a, koža je nakon izlaganja suncu ipak osjetljivija, lagano isušena i sklona iritacijama. Ovdje na scenu stupa aloe vera gel:

Hidrira i smiruje – pruža trenutno olakšanje i hlađenje
Obnavlja kožu – potiče regeneraciju stanica i umanjuje crvenilo
Prirodno protuupalno djelovanje – smanjuje mogućnost ljuštenja i iritacija
Bez masnih tragova – brzo se upija i ne opterećuje kožu

Aloe vera gel možeš nanositi više puta dnevno nakon tuširanja ili direktno na osjetljiva područja, čak i preventivno nakon duljeg boravka na suncu.

Zaštita kože ljeti ne staje na pravilnom izboru SPF-a.

Pravilno čitanje deklaracija pomoći će ti da odabereš najučinkovitiju kremu za sunčanje, a aloe vera gel je tvoja prirodna prva pomoć za smirivanje i obnovu kože nakon svakog sunčanog dana.

S pravim pristupom možeš uživati u ljetu bez stresa za svoju kožu.