Prijavi se za newsletter, ostvari brojne popuste i iskoristi -15% popusta na ukupnu kupovinu. *Popusti se ne zbrajaju
0
Datum objave: 26.10.2018

Ukusan burger od 5 sastojaka

Vegan

Da

Piše:

Encianov istraživački tim

Ocjenite recept

Brz i jednostavan, burger od graha i kvinoje čini nevjerojatan tjedni obrok zbog svojih hranjivih tvari sastojaka koji ga čine.

Jednostavno se morate zaljubiti u ovaj super zdravi burger koji se savršeno uklapa u tjedni jelovnik, a poslužuje se sa zelenom salatom, rajčicom, lukom ili avokadom.

SASTOJCI:

30 g graha
½ čajne žličice Encian Himalajske soli
¾ šalica kuhane Superfoods Bio kvinoje
¾ šalice nasjeckane mrkve
Maslinovo ulje


PRIPREMA: 

Stavite grah, sol, kvinoju i mrkvu u blender i miksajte 3-4 minuta dok se svi sastojci ne sjedine.
U posudi zagrijte maslinovo ulje.
Od dobivene smjese iz blendera s čašom oblikujte 4 burgera.
Na maslinovom ulju pržite ih 5 minuta sa svake strane.
Poslužite hamburgere sa salatom, rajčicom i avokadom, sa svježim biljem ili narezanim lukom. 

Imate komentar, pitanje ili savjet?

Pozivamo vas da ih ostavite u nastavku.

učitavam komentare...