Naš nutricionistički kutak donosi najrelevantnije informacije i savjete za potpuni plan prehrane - od predstavljanja zdravih namirnica kao što su cikla, aronija i brusnica pa do raznih zamjena nezdravih sastojaka kao što je šećer. Balans između užitka u hrani i zdrave prehrane ključ je svačijeg zdravlja, stoga pratite naše savjete koje donosimo na našem nutricionističkom blogu kako bi uskladili svoju prehranu sa zahtjevima svojeg tijela. Dijete, namirnice za borbu protiv gripe, detoksikacija... sve su ovo teme koje ovdje obrađujemo, a s kojima možete svoj život okrenuti nabolje.
Top 5 zamjena za šećer: kako slastice učiniti finima, ali i zdravima?
Pročitaj više
Irena Biličić
Datulje-voće za svaki dan
Ulje konoplje – bogat izvor omega 3 masnih kiselina
5 razloga zašto je himalajska sol bolja od kuhinjske soli
Irena Biličić
Izbjegavajte brze dijete – prihvatite zdravi životni stil
Top 5 namirnica u zdravoj prehrani
Čisto blago iz košnice
Crvena riža-snizite kolesterol i poboljšajte cirkulaciju
Guarana -stimulans iz amazonske prašume
Zašto će vam B vitamin tablete pomoći kod umora i iscrpljenosti?
Sok od cikle povećava učinkovitost HIIT treninga
X razloga zašto zamijeniti kutiju lijekova s kurkumom!
Pšenične i zobene posije: recite lošoj probavi zbogom!
Smeđa riža kao zdravija alternativa bijeloj
