Filtriranje
hr en
0 0

Brusnica - bobice koje sprječavaju urinarne infekcije

Datum objave: 19.10.2016

Svaka je peta žena barem jednom imala upalu mokraćnog mjehura i osjetila njezine neugodne simptome. Razlog je anatomske prirode: mokraćna cijev, koja odvodi mokraću iz mjehura, kod žena je mnogo kraća nego kod muškaraca pa je lako pristupačna različitim mikroorganizmima koji mogu uzrokovati infekciju.

Većina infekcija mokraćnih putova izazvana je mikroorganizmima, poput Echerichie coli, koji dolaze iz crijeva. Te su bakterije normalno bezopasne, dio su prirodne „dobre“ crijevne flore, ali se u određenim uvjetima mogu razmnožiti i stići do drugih organa, poput mokraćnog mjehura.

Također, nedostatak vitamina i minerala zbog reducirane prehrane te slabljenje obrambenog sustava organizma može biti uzrokom upale mjehura.

Ljekovite bobice brusnice bogate su flavonoidima koji imaju antibakterijsko djelovanje. Na taj način brusnica prevenira nastanak urinarnih infekcija, a u slučaju infekcije, drastično snižava broj bakterija u urinu, posebice E.coli.

Istraživanja su pokazala da sastojci iz brusnica uništavaju i Heliobacter pylori, bakteriju uzročnika čira na želucu. Osim toga, brusnice uništavaju i bakterije naseljene u ustima, koje inače s vremenom dovode do raznih bolesti zubi i zubnog mesa.

Brusnica je izuzetno bogata različitim zaštitnim tvarima (vitamin A, vitamin C, kalij i biljna vlakna). U njoj su otkriveni brojni bioflavonoidi koji imaju snažno antioksidativno djelovanje, čime smanjuju rizik obolijevanja od različitih karcinoma (u nekim studijama se posebno spominju rak dojke i rak debelog crijeva).

Hipurična kiselina, koja se nalazi u brusnicama, predstavlja prirodni antibiotik, tako da se brusnicama pridodaju ne samo antibakterijska, već i protugljivična svojstva. Antocianini i proantocianidi iz brusnica, osim antikancerogenog djelovanju, pomažu i pri obnovi stanica koje su odgovorne za vid.

Brusnice uz sve to djeluju i na snižavanje glukoze u krvi, pa su korisne i za dijabetičare stoga svakako u svoju svakodnevnu rutinu uvrstite ove moćne ekstremno snažne bobice. 

Komentari 0
Nema komentara. Budi prvi!
Pošalji svoj komentar

Vaš email neće biti objavljen i koristiti će se samo u svrhu odgovaranja na vaš komentar
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti .

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Facebook messenger (like page)
Live chat
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel