Vitamin K preventivno djeluje na bolesti uobičajene za starost
23.09.2009.
Vitamin K poznatiji kao koagulacijski vitamin (vitamin neophodan za grušanje krvi) prema znanstvenicima sa Istraživačkog instituta dječje bolnice u Oaklandu bitan je i u prevenciji od uobičajenih bolesti koje su često zastupljene u starosti: krhke kosti, kalcifikacija arterija i bubrega, krvožilne bolesti pa čak i rak.
Znanstvenici su ove podatke dobili teorijom povezanosti bolesti i nedostatka određenih vitamina i minerala.
Vitamin K prirodno je prisutan u lisnatom povrću: špinat i blitva, dok ga multivitaminski pripravci vrlo rijetko sadrže, a ako ga i sadrže onda su to vrlo male količine.
Vitamin K neophodan je za pravilan rad 16 proteina od čega ih je polovina uključena u proces grušanja krvi a ostali su uključeni u rad koštanog, krvožilnog i imunološkog sustava.
Količina vitamina K osigurana prehranom i multivitaminskim preparatima jedva da može zadovoljiti potrebu za normalno grušanje krvi ali ne može zadovoljiti dodatnu potrebu kako bi se postigao dodatan pozitivan učinak na zdravlje kostiju i krvožilnog sustava. Iz tog razloga vitamin K potrebno je uzimati u posebnim pripravcima koji sadrže njegovu veću količinu poput preparata Osteo K2.
Izvor: American Journal of Clinical Nutrition.
Komentiranje je dopušteno samo registriranim korisnicima. Molimo logirajte se ili registrirajte.