- sirena
- 30.06.2010.
planiram da skinem 10kg..unosim do 1800kcal dnevno imam 87kg i 168cm.. s tim da vozim sobni bic 1h (26-31)km/h dnevno već 2mj..kg mi sporo padaju.. al u ogedalu vidim da sam smršala..fino sam se zategla..al ono što mi smeta kg su mi se zabetonirali..koji od vaših preparata bi mi najviše odgovarao da se napokon pokrenem s mrtve tačke ..motivacije i volje mi nenedstaje ..želim da ono što vidim na ogledali bude zadovoljstvo koje mi pokazuje vaga..
Prije vožnje sobnog bicikla (1h) popijte 3 kapsule L-karnitina 500 s 1 šalicom žutog čaja.
Od ostalih dodatak prehrani preporučamo prvo Methoddraine Detox, a nakon 20 dana 10-tjedni program mršavljenja uz Methoddraine DETOX.
Na Vaša pitanja odgovaraju:
hvala ti puno ..vidim i sama ..već sam poduzela nešto u vezi toga..pozz
Bicikl ti neće previše pomoći kod mršavljenja, ako samo to radiš. Odnosno, kile ne moraju ići dolje kao što vidiš, al se budeš zategnula. Stvar je i u tome da nakon nekog vremena, kad se tijelo privikne na ono što radi, vježba, onda nema pomaka. Tako da bi trebala unijet promjene. Recimo, da trčiš svaki dan pola sata, kile bi ti se topile i bez ikakvih dodataka prehrani. Govorim iz iskustva. :)
Komentiranje je dopušteno samo registriranim korisnicima. Molimo logirajte se ili registrirajte.