Encian portal

Poštovani! Imam 17.godina(za 3 tjedna 18.) i stalno sam umorna,a u glavi mi je uvijek neka nestvarnost i zbunjenost.Imam i jako malo energije unatoč tome što se trudim vježbati,zdravo hraniti,piti puno vode i redovito spavati. Naime,ne jedem ni meso(ribu,jaja i mliječne proizvode da). Kupila sam Guaranu kako bi ublažila ili se riješila navedenih problema,ali proizvod nije namjenjen za maloljetne.Zanima me da li ga unatoč tome smijem koristiti ili bi bio bolji neki drugi proizvod?Hvala!

Obzirom na simptome koje ste naveli, pretpostavka je da postoji nedostatak željeza, vitamina B12, te možda cinka u Vašoj prehrani. Preporuka je da napravite krvnu sliku tj. da se javite Vašem liječniku, temeljem koje ćemo znati detaljnije što Vam prepručiti. U slučaju anemije uzrokovane niskm statusom željeza, tada je preporuka Tekuće željezo Ortis.

Guarana može trenutno, tj. na period od 1-2 h smanjiti umor, tj. učinkovito razbuditi organizam, no ako organizmu nedostaju hranjive tvari, prehranom (i ciljanim  dodacima prehrani) se ti nedostatci trebaju sanirati.

Ako koristite guaranu, nemojte uzimati više od 1 kapsule na dan, obzirom na Vaše godine.