- alen,46g.
- 30.12.2009.
Poštovani.Molim za savjet za terapiju.Imam visok kolesterol 8,trigliceride 2.8 te LDL 5.4 .Što predlažete?Hvala
Predlažemo kombinaciju proizvoda Crvena riža i tableta Artičoka 500 MX. Terapiju bi trebalo provoditi 3 mjeseca. U tom periodu također bi se trebalo voditi briga o pravilnoj prehrani. Hrana koja sadrži najveću količinu kolesterola odnosi se na namirnice životinjskog porijekla (žutanjak jajeta, iznutrice, morski plodovi, mekušci prvenstveno lignje, punomasni mliječni proizvodi (maslac, tvrdi sirevi, punomasno mlijeko) te je stoga treba izbjegavati. Povrće i voće ne sadrži kolesterol. Zasićene masti također doprinose povećanju kolesterola te zato treba izbjegavati svu vidljivu masnoću, pržena jela, umake, majonezu, margarin, mast, lisnata tijesta. Savjetujemo vam da jedete više povrća i voća, te cjelovitih žitarica. Hranu pripremajte na lešo. Koristite maslinovo ulje.
Na Vaša pitanja odgovaraju:
Komentiranje je dopušteno samo registriranim korisnicima. Molimo logirajte se ili registrirajte.