Encian portal

Poštovani, imam usporen rad stitnjace, pijem Euthyrox 50 mg ujutro natašte, voljela bih izmršati 10 kilograma, visoka sam 164 cm i teška 69 kg. Imam 45 godina.zanima me koji je vaš najbolji preparat za mršavljenje s obzirom na moje zdravstvene probleme, i ako možete da mi date savjet o mojem načinu prehrane, domaćica sam i ne radim. Unaprijed hvala!

Prije svega vam savjetujemo jednu temeljnu detoksikaciju pomoću preparata MethodDraine Detox okus jabuka. Pazite da uzmete okus jabuke jer taj proizvod ne utječe na rad štitnjače, za razliku od okusa šljive. Ovaj proizvod imat će manji utjecaj na gubitak težine ali će očistiti organe neophodne za pravilan metabolizam tako da će nakon toga  učinak mršavljenja biti učinkovitiji.  Nakon čišćenja od 3 tjedna predlažemo korištrenje proizvoda Jabučna dijeta (proizvod pijte prije ili tijekom obroka). Da biste na zdrav način izgubili navedenu težinu trebate biti strpljivi i svjesni da će vam trebati oko 3-4 mjeseca. To je period u kojem bi poželjno bilo i regulirati prehranu tj. trebali bi imati redovite obroke (3 glavna i 2 međuobroka).   Pošto ste kod kuće naglasak stavljamo na kuhana jela (variva bez zaprške), povrće kuhano na pari te pirjano meso i ribu. Neka na tanjuru uvijek prevladava povrće a manje tijesta, mesa, krumpira, riže ili kruha. Izbjegavajte suhomesnate proizvode, grickalice, kolače, gazirane sokove, kreme i umake. Između obroka pojedite komad voća ili domaći kompot bez šećera. Dobro bi bilo povećati i tjelesnu aktivnost (upišite se na aerobik) ili prakticirajte neke samostalne aktivnosti poput brzih šetnji ili svakodnevne vožnje biciklom. Tijekom dana pijte barem 1,5 l vode.